Artículos y temas sobre fibromialgia y SFC/EM

Nutrición- 2ª charla

Nutrición- 2ª charla

2ª Charla Ivana Ramírez El día 17 de Octubre – 2019- Ivana Ramirez impartió su segunda charla en el Colegio de Farmacéuticos. Forma parte de su trabajo fin de carrera en el grado de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Valencia. Este trabajo comprende charlas periódicas y seguimiento personalizado a socios y socias de Avafi, gratuito. Esta 2ª charla  trató sobre: Cómo entender las pirámides alimentarias Crono nutrición en qué momento del día es mejor comer cada alimento?? …

Nueva Revista INFOAVAFI Nº1

Nueva Revista INFOAVAFI Nº1

Esta nueva revista que lleva por título INFOAVAFI, está enfocada de manera multidisciplinar en relación a la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica buscando alcanzar avances personales significativos en el conocimientos de todo aquello que puede suponer una mejora en nuestra calidad de vida. Sus artículos están escritos por  médicos y especialistas que han colaborado y lo siguen haciendo con nuestra asociación y que nos explican muy bien, cada uno en su área, cómo hay que llevar y tratar …

Alimentos ultraprocesados y fibromialgia.

Alimentos ultraprocesados y fibromialgia.

Ivana Ramírez Canosa. Trabajo de Investigación de fin de grado en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica. Realizará Prácticas Externas Curriculares en Avafi: Con socios/as de Avafi, gratuitamente, orientación personalizada. (es necesario llamar y apuntarse) También impartirá una serie de charlas, indicadas a continuación. Todas ellas en MICOF (colegio de Farmacéuticos, C/ Conde de Montornés 7) FECHAS 19 de Septiembre de 2019, jueves, de 17 a 19 horas. 1º 17 horas- Charla presentación 2º 18 horas- Alimentos ultra procesados y …

FM: función del apoyo familiar y social.

FM: función del apoyo familiar y social.

APOYO FAMILIAR Y SOCIAL, ¿Cuál es su función en la Fibromialgia? CALIDAD DE VIDA Es el equilibrio entre nuestras expectativas, esperanzas, sueños y realidades conseguidas o asequibles. Se expresa en términos de satisfacción, contento, felicidad y capacidad para afrontar los acontecimientos vitales a fin de conseguir una buena adaptación.”SABER VIVIR ES SABER ADAPTARSE” APOYO SOCIAL Red compuesta por familia, amigos, vecinos y miembros de la comunidad que interaccionan entre sí con el fin de dar y recibir ayuda psicológica, física, …

Sensibilización periférica y FM

Sensibilización periférica y FM

Don  Carlos Goicoechea García,Doctor, Departamento de Ciencias Básicas de la Salud Universidad Rey Juan Carlos participó en el XLV Congreso Nacional de la SER (Sociedad Española de Reumatología) celebrado 21/24 de mayo 2019 en Valencia Nos ha dado permiso para compartir su ponencia en dicho Congreso. Desde aquí le agradecemos su aportación. EL FENÓMENO DE SENSIBILIZACIÓN PERIFÉRICA EN LA FIBROMIALGIA: QUÉ SABEMOS ACTUALMENTE. CGoicoechea congreso SER 2019 Autor: Don  Carlos Goicoechea García,Doctor, Departamento de Ciencias Básicas de la Salud Universidad …

Fibromialgia y Nutrición

Fibromialgia y Nutrición

  Doña Pilar Luna Calatayud Nos acompañó en la Jornada del Día Mundial de la FM y SFC con su ponencia: «Empoderándonos de nuestra salud a través de saber comer» Factores a tener en cuenta en la alimentación y fibromialgia. VÍDEO DE LA PONENCIA La ponencia en formato pdf a continuación. Fibromialgia y Nutricion Autora: Pilar Luna Calatayud Jefa del Servicio de Nutrición y Dietética del Hospital Universitario de la Ribera, Alzira.

Fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica: control del temps

Fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica: control del temps

Fibromialgia, síndrome de fatiga crònica i control del temps Com afecta la malaltia a les meues tasques del dia a dia?, em fixe en els altres i em marque objectius poc realistes: “la gent de la meua edat fa açò, jo hauria de fer-ho també”. O em compare amb mi mateix: “jo abans ho feia així, ara no faig ni la mitat”. En la nostra societat, amb tant d’excés de tasques, amb tant d’estrés és bàsic el saber establir objectius …