Cristina Aulló Padilla (derecha de la imagen) y Noemí Moreno Segura
Desde la Facultad de Fisioterapia de la Universidad de Valencia, en colaboración con AVAFI se ofrece la oportunidad de poder participar en el estudio que pretende demostrar científicamente los efectos beneficiosos de la musicoterapia combinada con el ejercicio aeróbico de bajo impacto a nivel físico y psicológico, sobre el dolor y la calidad de vida en personas con fibromialgia
Tras años de estudio se ha demostrado que la terapia más efectiva para reducir los síntomas en la fibromialgia es la terapia combinada y en esto nos basamos para realizar nuestro proyecto.
Ya existen estudios que demuestran aisladamente tanto los beneficios de la musicoterapia como los del ejercicio aeróbico moderado de bajo impacto en personas con fibromialgia. Pero todavía no los hay que demuestren si la combinación de ambas actividades es más beneficiosa que aisladamente, o por igual.
AUTORAS:
* Cristina Aulló Padilla
* Noemí Moreno Segura
TUTORES:
Gemma Victoria Espí López. Doctora en Fisioterapia
Pau Puigcerver Aranda. Profesor adjunto de la Facultad de Fisioterapia , Universidad de Valencia.
PUNTOS A TRATAR:
• CONCEPTOS BÁSICOS
. Musicoterapia
. Ejercicio aeróbico de bajo impacto
• EVIDENCIA CIENTÍFICA
• OBJETIVOS DEL ESTUDIO
• DISEÑO DEL ESTUDIO
• DESCRIPCIÓN DE LAS CLASES
• FECHAS Y HORARIOS
• INFORMACIÓN DE CONTACTO
• DUDAS
¿QUÉ MÉTODOS VAMOS A UTILIZAR? :
A. Ejercicio aeróbico de bajo impacto:
• Son ejercicios fundamentalmente de coordinación de brazos y piernas centrándose en grandes grupos musculares.
• Son movimientos armónicos que ayudan a estimular el sistema cardio-vascular.
(Mejora el dolor y el estrés)
B. Musicoterapia:
• Utilización de la música con fines terapéuticos, aplicable a tanto a patología física como mental.
(Mejora el dolor y la depresión)
OBJETIVOS de NUESTRO ESTUDIO:
Conseguir mejoras en:
• Dolor generalizado y puntos dolorosos
• Impacto de la fibromialgia
• Depresión
• Ansiedad
• Equilibrio
• Resistencia a la fatiga
• Calidad del sueño
• Bienestar general
DISEÑO DEL ESTUDIO
ASISTIENDO A LAS SESIONES:
Grupo Experimental 1
Grupo Experimental 2
Con ejercio aerobico sencillo adaptado a la progresión y a la condición diaria.
SIN ASISTIR A LAS SESIONES:
Grupo de control:
Para las mediciones, por medio de tests no invasivos
FECHAS Y HORARIOS:
Del 20 ENERO …. Al …. 14 MARZO
Se puede elegir entre distintos horarios:
MAÑANAS (X y V) 11,30 – 12,30 12,30 – 13,30
TARDES (M y J) 17,30 – 18,30 18,30 – 19,30
L U G A R E S
MAÑANAS (Miércoles y Viernes) :
Gimnasio KTKSport
• Calle Amadeo de Saboya nº 22
H O R A R I O :
• 1ª hora: 11,30 – 12,30
• 2ª hora: 12,30 – 13,30
TARDES (Martes y Jueves)
Instituto Valenciano de la Mujer
• Calle Gobernador Viejo 14
H O R A R I O :
• 1ª hora: 17,30 – 18,30
• 2ª hora: 18,30 – 19,30
ACLARACIÓN RESPECTO A LOS HORARIOS:
– Cualquier adaptación horaria se puede realizar.
Sólo tienen que llamar por teléfono y comentarlo con las personas responsables del
estudio.
• NOEMÍ …. 695 53 52 94
• CRISTINA … 628 53 00 95
Quien no pueda participar en el estudio, puede apuntarse para el grupo de control.
Este grupo sólo tiene que asistir a las mediciones y es tan necesario como los grupos experimentales 1 y 2 que si que asistirían a las sesiones.
Hace falta gente para el grupo de control.
¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR A LAS CLASES?
Chándal y zapatillas.
INFORMACIÓN DE CONTACTO
• NOMBRES:
• Noemí Moreno Segura
• Cristina Aulló Padilla
CORREO DE CONTACTO:
• noemi_valencia_92@hotmail.com
TELÉFONOS:
• NOEMÍ .. 695 53 52 94
• CRISTINA .. 628 53 00 95
Autoras: Noemí Moreno Segura y Cristina Aulló Padilla. Estudiantes de Fisioterapia en su proyecto de fin de carrera, dirigidas y supervisadas por los tutores Gemma Victoria Espí López. Doctora en Fisioterapia
Pau Puigcerver Aranda. Profesor adjunto de la Facultad de Fisioterapia , Universidad de Valencia.
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BENEFICIOS DE LA MUSICOTERAPIA Y EL EJERCICIO AEROBICO