«Vivir mejor a pesar de la Fibromialgia» fue el título de la ponencia desarrollada por Doña Alejandra Martín, Psicóloga de Avafi Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. Su exposición, oral, fue enriquecedora, como todo lo que ella hace, Constaba de diapositivas sobre las cuales disertaba. Fue una delicia escucharla. …
«Fisioterapia y ejercicio físico en la fibromialgia» fue el título de la ponencia desarrollada por Doña María Martí, Fisioterapeuta de Avafi Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. Nos recordó los beneficios del ejercicio físico: – Mejora en la resistencia cardiovascular. – Aumenta la fuerza y la resistencia muscular. – Mejoras …
«Fibromialgia: ¿Qué debemos saber los especialistas de digestivo?» fue el título de la ponencia desarrollada por el Profesor Dr. Miguel Bixquert Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. En ella aclara todo lo que deben saber los especialistas de digestivo para tratar a las personas afectadas de fibromialgia. fm-y-espec-de-digestivo VÍDEO …
«La colaboración del Trabajador Social en el abordaje de la Fibromialgia» fue el título de la ponencia desarrollada por Doña Mª José Cervantes, TS de Avafi Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. En ella nos aclara conceptos: incapacidad, discapacidad, tipo, grado, valoración, tramitación, prestaciones, etc.. de un modo muy claro …
« Papel del médico de atención primaria en fibromialgia» fue el título de la ponencia desarrollada por el Doctor Ibor Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. El primer escalón en la recuperación es el mismo paciente afectado de Fibromialgia, pero en la escala de la Salud Pública, indudablemente, es el …
Fibromialgia : ¿una enfermedad del cerebro? fue el título de la ponencia desarrollada por el Doctor Santonja Tuvo lugar en el marco de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. El doctor Santonja explicó amplia y claramente el tema. Con las diapositivas, únicamente, habrá dudas que sólo quedan aclaradas cuando se le oye a él. Tanto la …
Doña Mª Teresa Buades con su ponencia nos desmontó los mitos existentes en FM, nos aclaró las diferencias que existen con El Síndrome de Fatiga Crónica. Tuvo lugar en el desarrollo de la I JORNADA DE FM Y SFC de la CV, organizada por AVAFI en su 20 Aniversario. Se desarrolló en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Valencia. fm-mitos-y-realidades-dra-buades VÍDEO DE LA PONENCIA: fibromialgia: mitos y realidades Autora: Doña María Teresa Buades. Reumatóloga
AUTOESTIMA SOCIAL Dins dels defectes que podem tindre en l’àrea d’autoestima social els més comuns són la recerca d’aprovació externa i la falta d’assertivitat. Anem a analitzar-les: Recerca d’aprovació externa Un dels defectes més comuns que destrueïxen l’autoestima és la necessitat d’aprovació dels altres, ja que anteposem l’opinió que tenen els altres de nosaltres a la nostra pròpia. En primer lloc hem d’entendre que la recerca d’aprovació externa és un desig més que una necessitat, a tots ens agrada que …
Claus per a superar el perfeccionisme Ara que tenim clar com és de perjudicial el perfeccionisme i com afecta nostre dolor crònic, tractarem de millorar-ho: . Serem imperfectes. Simplement abaixarem el llistó i tractarem de fer les coses mal, per a comprovar que no succeïx res. Si ens habituem a fer les coses un poc pitjor del que les fem podrem comprovar que també ens poden produir certa satisfacció i amb el temps es convertirà en molta satisfacció. Ex: “Si …
PERFECCIONISME La idea de perfecció és una il·lusió per a l’home. No existix en l’univers, és un concepte que no coincidix amb la realitat. Tot el que ens rodeja es troba en el “Terme mitjà”: ningú és tan guapo, ni tan bo, ni tan llest, ni res és tan bonic, etc. A més totes les activitats, habilitats, idees, etc. es poden millorar. Si som perfeccionistes tindrem una baixa autoestima perquè ens estarem comparant amb un ser ideal que mai …