Clausura 1º Curso de Promoción de la Salud en personas con Fibromialgia basado en Mindfulness
El día 5 de Junio 2019 tuvo lugar el emotivo acto de clausura del Ier Curso de Promoción de la Salud en personas con Fibromialgia basado en Mindfulness. Enhorabuena a todos las personas participantes, por la constancia, el esfuerzo y por el trabajo. Os animamos a seguir practicando!
Los resultados analizados hasta ahora nos indican que, después del programa de 8 sesiones y la realización de las prácticas correspondientes, se ha producido una reducción del impacto de la fibromialgia, ansiedad y depresión, mejorando la calidad de vida. En esta misma línea, las personas participantes han visto aumentada la habilidad de Mindfulness, la capacidad de aceptación y la compasión/amabilidad hacia ell@s mism@s y hacia los demás.
Ya estamos organizando la siguiente edición, más información en breve
Autora: Raquel Costa Ferrer, doctora en Psicología y compañeros
