Posts Tagged 'fracàs'

Optimisme i memòria

Optimisme i memòria

  Hi ha dos tipus de memòria: Memòria verbal: és on emmagatzemem per separat els successos recents i del passat, és la que utilitzem en el dia a dia i conté la nostra autobiografia. Ací també guardem la interpretació que fem dels successos i els sentiments que els acompanyen. Memòria emocional: són les experiències que ens commocionen les guardem sense paraules, amb imatges, sons, olors, sensacions i molt unides a les emocions amb què les experimentem. Per això les víctimes …

Etiquetatge. Fracàs. Acceptació.

Etiquetatge. Fracàs. Acceptació.

ETIQUETATGE El primer pas per a trencar amb el passat, és treballar l’etiquetatge. Tots tenim unes etiquetes que formen part de la nostra manera de ser i creiem inamovibles: –         Així sóc jo –         Sempre he sigut així –         No puc evitar-ho –         És el meu caràcter Algunes etiquetes ens les posen els altres (en la infància, en el col·legi, en el treball, etc.) i altres ens les posem nosaltres mateixos (per a evitar fer coses que no ens agraden, …