Posts Tagged 'estrés'

Taller de Teatro Avafi, sus beneficios

Taller de Teatro Avafi, sus beneficios

Nuestro taller de teatro,  aparte de la tarea lúdico-festiva que supone, tiene ventajas para las personas afectadas de fibromialgia : –      Mantiene el cuerpo activo –      Ayuda a regular los movimientos –      Facilita la relajación –      Reduce el nivel de estrés –      Permite ejercitar la memoria –      Ayuda a expresar estados de ánimo –      Fortalece la autoestima y la confianza en sí mismo/a –      Pone una importante dosis de risas –      Todo ello, poco a poco, mejora el dolor –      Supone, …

Sufro Fibromialgia y me pregunto… ( II )

Sufro Fibromialgia y me pregunto… ( II )

“¿ES NORMAL QUE TENGA PROBLEMAS DE MEMORIA?, ME PREOCUPAN MUCHO.” Los problemas de memoria son uno de los síntomas secundarios a la fibromialgia más invalidantes y que más preocupa a los afectados. Se ha encontrado que los pacientes con fibromialgia puntúan peor en tareas que requieren memoria espacial y orientación, incluso cuando llevan poco tiempo con el trastorno. Todos los trastornos de dolor crónico presentan este molesto síntoma por diversas causas: –          En primer lugar por problemas de sueño. En …