Alejandra Martín Las ocupaciones y sus beneficios. Son una fuente importante de gratificación en la vida: actividades creativas, intelectuales, físicas, de entretenimiento o tareas voluntarias. Las mejores ocupaciones son aquellas que nos plantean un desafío superable y que ponen a prueba nuestras aptitudes. Beneficios: Apoyo social, ya que al hacerlas en el contexto de la Asociación nos sentimos integrados en un grupo. Disminuye la ansiedad, ya que nos relajan, nos ayudan a aumentar la concentración, las destrezas manuales y nos …